PCOS i tal
- Mere end hver 10. kvinde har PCOS – det svarer til flere end 125.000 kvinder i Danmark.
– I USA mener man, at PCOS rammer dobbelt så mange, nemlig hver 5. kvinde. Ifølge den amerikanske organisation PCOS Awareness Association
- Mere end 50% af kvinder med PCOS er overvægtige
- Mere end 50 % af kvinder med PCOS er insulinresistente.
- 50 % af kvinder med PCOS har forstyrrelser i kroppens normale drift og omsætning af næringsstoffer (det metabolske syndrom).
- 70 % af kvinder med PCOS lider af uønsket hårvækst i ansigt og på kroppen.
- 20 % af kvinder i den fødedygtige alder med PCOS tager antidepressiv medicin
Følgesygdomme:
- Risikoen for type 2 diabetes er 5-8 gange større for kvinder med PCOS sammenlignet med kvinder med samme vægt og alder.
- Kvinder med PCOS har 3-4 gange øget risiko for livmoderkræft sammenlignet med kvinder med samme vægt og alder.
- Kvinder med PCOS har øget risiko for at udvikle hjertekarsygdomme.
- 50-75 % af kvinder med PCOS vil søge læge pga. infertilitet.
- Kvinder med PCOS har større risiko for spontan abort, svangerskabsforgiftning og graviditetsdiabetes.
- Risikoen for at udvikle en depression er 8 gange højere hos kvinder med PCOS sammenlignet med kvinder med samme alder og vægt.
Kost og motion:
- Et vægttab på ca. 5-10% af kropsvægten, der bliver holdt i mere end 2-3 måneder forbedrer menstruationscyklus og fertiliteten hos kvinder med PCOS.
- Ved moderat fysisk træning med en varighed på 12-24 uger ses en positiv effekt på menstruationscyklus, insulinresistens og vægttab.